Körsång är ett rent hälsopiller

Forskning visar att sång frigör lyckohormoner som oxytocin och dopamin, dämpar stress, påverkar hjärtat positivt, ger social gemenskap och gör folk piggare och gladare. Körsång främjar folkhälsan, inget snack om saken. Deltagarna på PRO:s körkurs i Vuollerim håller med till 100 procent.

Taggar: #Nyhet, #Kommun

Vanligtvis reser folk från hela landet till PRO:s Folkhögskola i Gysinge för att ta del av kursutbudet, men i höst var det tvärtom. Under Mikaelihelgen kom körledaren Matilda Orrling från Gysinge till Vuollerim för träna sångteknik med tjugotalet deltagare från Boden, Harads, Vuollerim och Jokkmokk. Röstuppvärmningen den tredje dagen fick både basar, altar och sopraner att nå oanade höjder.
   - Bra, nu är ni uppe på ass allihop! Vi ska inte sjunga däruppe men det är kul att testa gränserna, berömmer och lugnar körledaren.
    I våras var det första gången högstadieläraren och sångpedagogen Matilda Orrling höll en körkurs för pensionärer. Den kicken fick henne att helt enkelt byta bana.   
     - Det var så  trevligt att jag inte ville gå tillbaka till mitt ordinarie jobb. När folkhögskolans rektor sa att det fanns möjlighet att anordna kurser även ute i landet kontaktade jag Nancy Larsson, som hade berättat att det fanns ett gäng häruppe som sjöng, förklarar hon.

Digert kursutbud för PRO:are

PRO:s kursutbud i Gysinge är digert och Matilda passade på att göra reklam. Nancy Larsson rekommenderar alla att ta en aktiv semestervecka i Gysinge.
    - Varje år anordnar PRO en jättetrevlig aktivitetsvecka i Gysinge för styrelser och medlemmar från Norr- och Västerbotten. Bussresan och aktiviteterna är gratis. Det är verkligen värt att åka dit, säger Nancy Larsson, som är ledare för kören Scendraget i Vuollerim.
    Att körkursen var förlagd till Vuollerim och inte till någon storstad var uppskattat.
    - Det har varit suveränt och fantastiskt roligt att lära sig andningsteknik, tycker Inger Enman Nilsson, som annan tid sjunger med PRO-kören i Boden.

En fantastisk hobby

Inge Nilsson och Rut Holmbom från Jokkmokk önskade att deras sångkör även till vardags kunde ha en riktig körledare. Gert Rudström, barnfödd i Snesudden, var helnöjd med dagarna, inte minst med sin egen utveckling under kursen.
    - Du skulle ha hört hur högt vi har sjungit. Själv har jag fått ner struphuvudet och fått en större kyrksal häruppe, hävdar han och pekar på sitt huvud till körkamraternas munterhet.
    Sten Karlström, Vuollerim, har sjungit i kör i 70 år och har till och med fått medalj för det.
    - Det är en fantastisk hobby. Tidigare flyttade vi ofta och jag letade alltid upp en kör dit vi kom, berättar han.
    - Gemenskapen i en kör gör att man alltid längtar till nästa gång, sammanfattar vuollerimbon Vivan Wikström varför körsång är en av Sveriges stora folkrörelser.

Bilden: När PRO:s Folkhögskola åker ut i landet kan fler ta del av kursutbudet. Tre roliga dagars körkurs med sångpedagogen Matilda Orrling i Vuollerim blev ett vitaminpiller som räcker hela hösten.

Text och foto: Irene Lundström

 


Publicerad: 2018-10-02 15:35. Ändrad: 2018-10-02 15:50.


Kommun & Samhälle09 april 2020

Coronakrisen: Tillsammans är vi starka!

Jokkmokks kommun vill på detta sätt ge en lägesbild inför den kommande påskhelgen. Samtidigt peka på den absoluta vikten av att, i denna svåra tid, hjälpas åt, stötta och samverka och den absoluta nödvändigheten av att göra de tuffa uppoffringar som krävs i Coronakrisens tid.

Taggar: #Nyhet, #Kommun
Kommun & Samhälle31 mars 2020

Dags för skoterförbud Ultevis nordväst

Kommunstyrelsen har beslutat om tillfälligt skoterförbud inom Sirges sameby fram till barmarksperioden.

Taggar: #Nyhet, #Kommun
Kommun & Samhälle27 mars 2020

"Hjälp oss med skyddsutrustning"

Socialtjänstens verksamheter är i akut behov av skyddsutrustning. Nu vädjar de till företagen om hjälp.

Taggar: #Nyhet, #Kommun
Kommun & Samhälle25 mars 2020

Kommunen söker timvikarier

Vill du jobba i en samhällsviktig verksamhet? Då har du alla möjligheter just nu eftersom Jokkmokks kommun söker timvikarier.

Taggar: #Nyhet, #Kommun
Visa fler nyheter